Was kostet Bleaching in Hamburg?

In-Office (1 Stunde Praxis): 350-700 € privat, keine Kassenleistung. Home-Bleaching mit Schiene: 250-400 €. Drogerie-Strips: 30-80 €. Whitening-Paste: 5-15 €. Aktivkohle: 5-10 € (NICHT empfohlen). Zahnzusatzversicherungen erstatten ästhetisches Bleaching nur selten.

Wie lange hält das Ergebnis?

In-Office: 1-3 Jahre je nach Gewohnheiten (Raucher und Kaffeetrinker eher 1 Jahr). Home mit Schiene: 6-18 Monate. Drogerie-Strips: 3-6 Monate. Eine Auffrischung pro Jahr verlängert das Ergebnis. Ohne Rauchen, mit reduziertem Kaffee/Tee und Strohhalm-Trick: 3-4 Jahre möglich.

Ist Bleaching sicher?

Ja, bei fachgerechter Anwendung. Die EU begrenzt Peroxid auf 6% für Heimprodukte und auf 35% für Profi-Produkte. In-Office mit Zahnfleischisolation ist am sichersten. Risiken: vorübergehende Empfindlichkeit (60-80% der Patienten, 1-7 Tage), Zahnfleischirritation (5-10%). Der Schmelz wird durch adäquates Bleaching nicht geschädigt.

Während der Behandlung nein. Erste 24-48 Stunden danach kann es kälte-/wärmeempfindlich sein, 60-80% der Patienten. Vorbeugung: 2 Wochen vor dem Bleaching Zahnpasta für empfindliche Zähne (Sensodyne, Elmex Sensitive). Danach: Fluoridgel gegen Empfindlichkeit. Starker Schmerz ist selten und meist Hinweis auf unentdeckte Karies.

Werden Füllungen und Kronen auch heller?

Nein. Komposit-Füllungen, Keramik-Kronen und Veneers reagieren nicht auf Peroxid. Hat man eine Füllung am Frontzahn, wirkt sie nach dem Bleaching dunkler als der eigene Zahn. Vorgehen: 1) zuerst bleachen, 2) nach 1-2 Wochen die Füllung in neuer Farbe ersetzen. Zusatzkosten 80-300 € pro Füllung.

Darf ich Aktivkohle benutzen?

Nicht empfehlenswert. Aktivkohle hat einen RDA (Relative Dentin Abrasivity) von 200-400, während eine sichere Zahnpasta bei 30-80 liegt. Sie reibt den Schmelz ab, die Oberfläche wird rau, Farbstoffe lagern sich in Mikrorillen ab. Nach 6-12 Monaten wirken die Zähne dunkler als zuvor. DGZMK und EU-Zahnärztevereinigung warnen offiziell.

Bleaching: Zähne aufhellen, Praxis vs zuhause, Kosten 2026

Frau Becker putzte vor ihrer Hochzeit 6 Monate mit einer Aktivkohle-Zahnpasta. «Es wurde schlimmer: die Verfärbung blieb, aber der Schmelz wurde empfindlich.» In der Praxis ein In-Office-Bleaching innerhalb einer Stunde, Zähne 5 Töne heller. Das Ergebnis hielt 18 Monate.

Zähne dunkeln mit dem Alter aus zwei Gründen nach: 1) äußere Verfärbungen durch Kaffee, Tee, Rotwein, Tabak (lagern sich auf dem Schmelz ab), 2) innere Verfärbungen durch Alterung des Dentins, Medikamente (Tetracyclin in der Kindheit), Trauma. Bleaching stellt den natürlichen Ton wieder her, ändert aber nicht die Farbe von Füllungen, Kronen oder Veneers.

5 Methoden: Preis, Wirkung, Sicherheit

In-Office-Bleaching (Power Bleaching)

Zahnarzt trägt Gel mit 25-40% Wasserstoffperoxid auf, aktiviert mit Laser oder LED. Dauer: 60-90 Min pro Termin. Aufhellung: 4-8 Töne pro Sitzung. Haltbarkeit: 1-3 Jahre je nach Gewohnheiten. Kosten: 350-700 € privat. Sicherheit: die sicherste Methode, Zahnarzt kontrolliert, Zahnfleisch geschützt.

Home-Bleaching mit individueller Schiene

Zahnarzt fertigt eine individuelle Schiene, gibt 10-16% Carbamidperoxid-Gel. Tragen 4-6 Stunden täglich oder über Nacht für 2-4 Wochen. Aufhellung: 3-7 Töne. Kosten: 250-400 € (Schiene + Kursgel). Sicherheit: hoch, schwächeres Gel, geringeres Empfindlichkeitsrisiko.

Drogerie-Strips (Crest Whitestrips, Blanx)

Vorgefertigte Streifen mit 6-10% Peroxid. Ohne individuelle Schiene. Aufhellung: 1-3 Töne. Kosten: 30-80 € für eine 14-Tage-Kur. Risiken: Zahnfleischreizung (Strip sitzt nicht passgenau), ungleichmäßiges Ergebnis, Zahnempfindlichkeit.

Whitening-Zahnpasta

Enthält Abrasivstoffe (RDA 100-200) oder niedrige Peroxidkonzentrationen. Aufhellung: 0-1 Ton (nur Oberflächenverfärbungen). Kosten: 5-15 € pro Tube. Risiken: Schmelzabtrag bei hohem RDA, Empfindlichkeit nach 2-3 Monaten. Nicht länger als 2 Wochen am Stück verwenden.

Aktivkohle (TikTok-Trend)

Abrasivpulver. Aufhellung: minimal und vorübergehend. Kosten: 5-10 €. Risiken: starker Schmelzabtrag (RDA 200-400+!), poröse Zahnoberfläche, verfärbt sich nach 6-12 Monaten noch dunkler. NICHT empfohlen. Die DGZMK warnt offiziell.

Wann KEIN Bleaching

❌ Schwangerschaft und Stillzeit: Sicherheitsdaten fehlen, bis Stillende warten.

❌ Unter 16 Jahren: Schmelz reift bis 16-18 Jahre, Bleaching stört die Reifung.

❌ Unbehandelte Karies oder tiefe Füllungen: Gel dringt durch Mikrorisse in die Pulpa, Pulpitis-Risiko.

❌ Dünner Schmelz (Amelogenesis imperfecta, Fluorose, Rezession): erhöhte Empfindlichkeit, Dentinverletzung möglich.

❌ Füllungen, Kronen, Veneers an Frontzähnen: ändern die Farbe nicht. Folge: die Füllung wirkt nach dem Bleaching dunkler als der eigene Zahn.

❌ Peroxidallergie: selten, aber möglich. Vorab kleinen Bereich testen.

So bleibt das Ergebnis länger

Ohne Pflege hält Bleaching 1 Jahr, mit Pflege 2-4 Jahre.

☕ Erste 48 Stunden: keine dunklen Getränke (Kaffee, Tee, Wein), keine dunklen Saucen (Sojasoße, Beeren, Tomate), kein Tabak. Schmelz ist geöffnet, Farbstoffe dringen leicht ein.

🥛 Erste Woche: weiße Ernährung, Reis, Fisch, Kartoffel, Apfel, Banane, Milch.

🦷 Zahnpflege: weiche Bürste, Whitening-Paste 1× pro Woche, nicht häufiger.

☕ Kaffee/Tee: mit Strohhalm trinken, danach mit Wasser nachspülen.

🚭 Rauchen: jede Form (Zigarette, IQOS, Shisha) verfärbt in 6-12 Monaten erneut.

🦷 Auffrischung: Home-Schiene mit Gel alle 6-12 Monate.

Bleaching: zuhause oder beim Zahnarzt?